Optimisation visuelle

citation à compléter

L'oeil est l'organe de la vision il reçoit 80% des informations transmises à notre cerveau.

C'est l'un des 5 sens qui est le plus utilisé.

L'importance d'avoir une bonne vision est primordiale pour un sportif, mais il ne s'agit pas seulement d'avoir une bonne acuité visuelle. Vision binoculaire, champs visuel, vision des contrates , équilibre oculomoteur et perception visuo spatiale sont touts aussi importants pour obtenir une vision permormante.

L'oeil est entouré de 6 muscles oculomoteurs qui participent à son bon fonctionnement (mobilité et de façon symétrique).

Dans les sports de haut niveau où la performance physique est mise en avant , le système visuel doit également être optimal exigeant une haute précision visuelle

• Améliorer l'agilité mentale
• Perfectionner l'attention
• Optimiser la vitesse de traitement de l'information
• Accroître la réactivité
• Augmentation de la prise d’information
• Maximiser la vitesse de focalisation

Prévoir 1h15 de bilan complet en 3 temps

1. Bilan ophtalmologique complet ( acuité, rétino photo, fond d'oeil, équipement lunettes, lentilles si nécéssaires)
2. Bilan orthoptique bilan de convergence et bilan postural
3. Bilan de la performance visuelle du sportif

Mise en place d'un plan d'entrainement complet en fonction des axes d’amélioration relevés lors du bilan.

à compléter